Online Kurs

„Dein Kurs war sehr informativ und erkenntnisreich. Omega-3 besser als Leinöl – wirkt und ist sehr wichtig. Werde jetzt meine Gewürze aufstocken….ein Schritt nach dem anderen. Danke, dass ich an Deinem Workshop teilnehmen durfte und Du mir all Dein Wissen zur Verfügung stellst.“ (Conny P.)

„Es war ein toller Kurs, bin begeistert. Ich habe sehr viel mitgenommen und werde versuchen vieles davon umzusetzen. Muss jetzt alles sacken lassen. Danke für Alles.“ (Manuela Z.)

„Hammer. Ich dachte erst über 2 Std. … oh je, aber Du bist toll. Infos toll zusammengestellt, Struktur sehr gut. Mein Gefühl bei Dir hat mich nicht getäuscht. Wirklich super Arbeit. Bist mit Herz und Seele dabei und das fühlt man. Ich habe viel für mich entdeckt, obwohl ich schon mit dem Thema vertraut bin. Ich finde es toll, dass Du das Thema Seele und Geist ansprichst.“ (Sam S.)

„Ich nahm im September am Rheuma Workshop von der lieben Yvonne teil und habe seitdem einige Tipps in meinen Alltag integriert. (…) finde ich die Strategien zu mehr Selbstliebe und auch die Rezepte extrem hilfreich. Ich hab seitdem eine Routine entwickelt, die u.a. doTERRA Öle beinhaltet und mir an den tiefen Tagen das Leben rettet :). Auch sehr wichtig finde ich, dass Yvonne ein authentischer Mensch ist und mit ihren Klienten liebevoll und empathisch umgeht. Dadurch, dass sie selbst betroffen ist, gelingt ihr super sich in deren Lage hineinzuversetzen und ist mit dem Herzen dabei. Vielen Dank meine liebe Yvonne. Es ist so schön, dass es Dich gibt.“ (Hoda H.)

„Ich bin vor knapp 5 Wochen mit dem Rheuma Onlinekurs -Ayurvedisch Leben, Entzündungen und Schmerzen lindern von Yvonne gestartet und überwältigt von ihrer präzisen und systematischen Aufklärung.
Ich hatte zwar schon einmal meinen Kontitutionstypen bestimmen lassen (Vata-Pittha) und danach auch gute Ernährungsempfehlungen mitbekommen, das war jedoch nicht soooo speziell auf Rheuma bezogen. Ich wusste zwar das es besser ist auf Paprika und Tomaten zu verzichten, aber ihr Kurs ist jetzt nochmal eine sehr gute und vor allem ausführliche Ergänzung und bringt mich auf einen ganz neuen Wissensstand.
Sie hat sehr gute Tipps für die Morgen- und Abendroutine dabei, wovon ich morgens auch schon einige umgesetzt habe 🙂 ( Früh aufstehen, Ölziehen, Zunge reinigen, heisses Zitronenwasser trinken, Yoga und Meditation). Gerade die Gedanken sind bei Rheuma ein ganz wesentlicher Faktor und wie ich mit mir umgehe. Da hilft mir schon seit fast 3 Jahren die tägliche Yogaroutine und Meditation.
Ich bin begeistert über ihre Ausführungen der empfohlenen Lebensmittel bei Rheuma und welche Lebensmittelkombinationen ich besser lassen sollte. Ihre sehr genaue Erklärung warum bei Rheuma besser auf eine glutenfreie und vegane Ernährung geachtet werden sollte, kann ich so nur unterstreichen. Seitdem ich auf Gluten und tierische Lebensmittel verzichte, gehts mir bedeutend besser. Ihre Ernährungsregeln bei Rheuma ( war mir so auch nicht klar), viele großartige Rezepte die ich sehr leicht nachkochen kann und die Ernährungsbeispiele sind TOP und helfen mir ungemein. Nicht nur als Video sondern alles nochmal in PDF-Form zum nachlesen, grossartig.
Was ich so auch nicht wusste sind die ganzen Nahrungsergänzungsmittel, welche und wieviel. Vit d nehme ich schon da hatte mich meine Rheumatologin sehr gut eingestellt. Ich nehme im Winter in der Woche 60 000 IE (als Öl ein) und im Sommer 40 000IE. Alles über ein Jahr lang mit vierteljährlichen Blutanalysen abgeklärt:)
Was mich ganz besonders gefreut hat hat, das sie auch mögliche Heilpflanzen bei Rheuma anspricht und ätherische Öle. Das hilft mir sehr, wo ich gerade anfange mich mehr mit diesem Thema zu beschäftigen.
Und das ganze Zusatzmaterial wie zum Beispiel Selbstliebe, Inneres Kind, Atemübungen. Yogavideos und Meditationen finde ich so wundervoll, da ich alles auf einen Blick habe und nicht ständig danach suchen muss.
Ich bin sehr dankbar Yvonne und ihren großartigen Onlinekurs gefunden zu haben.“ (Anja S.)