Selleriesalat
Hauptspeisen

Sellerie-Sommersalat

Honigmelone, Erdbeeren 🍓und Sellerie 👌🏻- eine ideale Kombination für Rheumatiker, die lieblich süß und durch die enthaltenen ätherischen Öle würzig-markant ist. Dieses frische Sellerie-Sommersalat strotzt nur vor Vitamin C, B, Eisen, Niacin und Kalzium💪🏻. Durch den Sellerie wirkt der schnelle Salat entwässernd und kühlend, regt den Stoffwechsel an und normalisiert den Energiefluss der Leber so eine chinesische Sichtweise. Und er ist in 5-10 Min. fertig auf dem Tisch.

 

Du brauchst:

 

4 Erdbeeren, geschnitten
4 Stangen Sellerie, fein geschnitten
1/2 Honigmelone, gewürfelt
Mandelblättchen, ohne Fett geröstet

1/2 EL Kräuteressig
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
Salz und Pfeffer

 

Und so einfach geht`s:

 

Alle Zutaten vermischen und mit dem verquirlten Dressing übergießen.

 

Klicke hier, um meinen Beitrag zu bewerten.
[Gesamt: 5 Durchschnitt: 5]
close

DU HAST RHEUMA UND MÖCHTEST NEUE WEGE GEHEN?

Dann trage Dich hier für meinen Newsletter ein, um regelmäßig Tipps rund um Ayurveda, Selbstliebe und ätherische Öle zu bekommen.

Als Willkommensgeschenk erhältst Du mein 14 Seiten eBook "Dein Neuanfang"!

Ich sende keinen Spam! Erfahre mehr in meiner Datenschutzerklärung.

Leave a Reply

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

elf + eins =